tisdag 2 april 2013
Nu drar jao
Sen väntar en låååång flygresa innan jag är i Perth. (2,5 + 21 + 4,5 h)
Har bestämt mig för att fasta, dels för att min mage brukar passa på att svälla upp till en ballong när jag sitter ner för länge!
Och även för att: ni som inte såg BBC-programmet i veckan (Vetenskapens värld) - GÖR DET!
Nu ska jag flyga till Australien och reparera mina celler :)
Jag är inte nervös, eller jo nu blev jag nervös för att jag var så säker på att jag inte var nervös!!
Men mest förväntansfull!
Och tänk, vilken dröm att få jobba med hästar i Australien! Och jag har redan lyckats få ett sådant jobb!
Det hjälper ju enormt att mina nära och kära är så otroligt peppande och stöttande, sen vet vi ju alla att Australien inte är månen utan bara ett annat land där det är natt när vi har dag :) Så ingen blir ju av med mig helt ;)
Tjaråå! Vi ses på andra bloggen för nu är JASMIN PÅ VIFT!
lördag 30 mars 2013
Glad påsk!
Är nöjd.
Och mätt!
Life is goood :)
torsdag 28 mars 2013
Vaaaa eeee deee för en daaaaaag
För det är
MIN SISTA DAG PÅ ETT KONTOR
idag
HURRA HURRA HURRAAAAAA!!!!!
Nä, jag har varit fånge i en kontorsmiljö i ungefär 7 år och känner mer och mer att det är inte där jag hör hemma! Inte just nu iaf!
Så nu ska jag jobba med annat - vad det blir får vi se men jag ska iaf testa att jobba som jillaroo (cowgirl) :D
Läääängtar (och är asrädd)
Puss!
tisdag 26 mars 2013
Tisdagssanning
Fevah
Snarare
JASMIN ÄR STRESSPANIKLAMSLAGEN AV ATT INTE VETA NÅGONTING ALLS!!!
Fakta: Egentligen vet man aldrig någonting, men man vaggas in i en slags trygghet av att vardagen rullar på som den gör och det känns som att den ska fortsätta så till tidens ände.
Fråga: Vad är det värsta - NEJ BÄSTA! - som kan hända för att jag inte vet någonting?
Livet kanske händer! Och hur ballt vore inte det?!
Ps. Tror jag har resfeber
måndag 25 mars 2013
Idolkväll
Igår hade jag sån himla tur att jag befann mig i samma stad som den sistnämnda + Sissela Kyles man. HAH! Inte ofta man får chansen att skriva så - ofta refererar man snarare till en kvinna som någons fru/flickvän!
De hade iaf en föreställning som jag tror hette Strömstedt och Freud.
Niklas låtar blandade med lite psykologiska reflektioner både kring honom men också kring livet i allmänhet.
Jag är en riktig "sucker" för kloka ord och psykologiska resonemang, min favorit var när "Freud" totaldissade det så kallade livspusslet, och snarare jämförde livet med ett alfapet där man lägger bäst man kan efter de brickorna man får, och i samspel med de övriga spelarnas brickor!
Samt skrattade rått åt Mindfulness, men som faktiskt är ganska bra för det innebär att huvudet är på samma plats som kroppen. Kan vara en fördel då och då!
Hejdåå!!
lördag 23 mars 2013
HELOMVÄNDNING
lördag 16 mars 2013
Dödens död
Har däremot dött administrations/avresefebers/vårdepressions/fulltösmedvetslöshets-döden denna vecka vilket inneburit att jag inte orkar göra någonting.
Har jobbat och ägnat resten av tiden åt att vilja skjuta huvudet av mig.
Så kan det vara ibland!
Nu är nästan allting klart (viktiga papper i pärmar, fixat tv-kanaler till lägenheten, satt upp brandvarnare, planerat autogiro, hyrt ut lägenheten - ansöka i förening, prissätta, hitta en bra person, flyttpacka, flyttstäda, flytta bort alla saker, skriva kontrakt, skriva bilagor till kontrakt, kolla upp skatt för uthyrning av bostad - avbokat Egypten-resa, avbokat dykkurser, vaccinerat mig, fixat visum, sagt upp gymkort, sagt upp mobilabbonemang, sagt upp internet, fixat försäkring, nästan gjort klart CV, fixat internationellt körkort, delat ut fullmakter, adressändrat).
Har såklart inte gjort allt denna vecka eftersom jag flyttade för 3 veckor sen - men anyway!!
Har därför försökt minska intrycken utifrån och läst 0 bloggar, loggar ur instagram, tagit bort min facebook-app (dvs det tar lite längre tid att logga in och då gör man det inte lika slentrian-mässigt).
Visst finns det fördelar med att det är så lätt att kommunicera men ibland är det absolut nödvändigt att rensa lite i informationsflödet.
Och eftersom jag (jobbar på att bli mer grå men fortfarande) är allt/inget, svart/vitt så stänger jag ner allt. Tog iaf inte bort min facebook denna gång!
måndag 11 mars 2013
Energii
Goten morgen!
Då var det måndag igen, morgonjoggen fick skjutas upp när det var -13 ute... Hade alla kläder på mig och var nästan taggad, tog hunden för en liten kiss-runda och insåg att min gräns nog går vid -8. Brrr!
Har haft en mkt bra helg!
Lördag var det bäst-häng med bäst-Elin <3 träning och mat och babbel och skratt och katthår i en härlig röra!
Sen middag och melodifestival hos mamsen (syster + bf var också på plats i helgen) och avslutningsvis en omgång AoE (Age of Empires, datorspel).
Söndag
Morgonpromenad i skogen! Klättrade även upp i ett riktigt bra träd!
Åt mumsig frukost och sen åkte vi skridskor på Mälaren. Så fin dag!
Fick ihop förra veckan;
Jogg 3 pass, totalt 125 min
Spinning 2 pass, totalt 145 min
Simning 2 pass totalt 70 min
+ promenader och cykling och ett ryggpass
fredag 8 mars 2013
Huvudsaken!
I onsdags när jag cyklade till jobbet kom jag ikapp en grupp cykelpendlare precis som jag. Skillnaden mellan dem.och mig var endast en: hjälm! (Ok förutom att de var äldre, hade andra cyklar, förmodligen barn, etc etc)
Så funderade jag över hur sjukt arg och ledsen och uppgiven jag skulle bli om jag cyklade omkull och slog i huvudet och fick en hjärnskada och blev en grönsak och inte ens skulle kunna ta livet av mig själv för att jag hatade mitt liv så mycket! Fy fan!
Så såhär söt var man imorse, 10 vuxenpoäng till moi!
torsdag 7 mars 2013
Att vara på väg
Ibland känner jag för att ha en träningsblogg.
Typ nu.
Har idag kört ett spinningpass 75 min.
Mycket bra, fast såå jobbigt! Min kropp är så himla TUNG idag!
Instruktören var himla snygg, rolig och peppande + att han hade tights som passade väldigt bra på hans ben :D
Tänk er Aragorn i tights... Eller nej gör INTE det! För mkt för att kunna hantera... |
Har Jonas Coltings ord ekande i huvudet ganska många av mina vakna timmar, vilket känns trevligt för omväxlings skull! Jag hoppar inte direkt upp ur sängen med joggingskorna på. på morgonen. Snarare tänker jag "men vad faaaaaen" (i äkta Johan Falk-stil) och undrar vad det är för fel i huvudet på mig.
Men då kommer lilla Jonas fram och säger att vi människor är gjorda för att kämpa, streta och vi mår som bäst när vi åstadkommer någonting som vi inte trodde vi skulle kunna göra - eller som vi fick kämpa oss till!
Och så tänker jag att det här är en present till min kropp, för den gillar ju att röra på sig, andas, känna hjärtat slå och musklerna jobba!
Köpte ett par spinningskor igår, kanske inte borde spendera så mkt nu innan jag ska åka men jag borde köpt ett par för lääänge sen! Och när jag kommer hem finns de ju kvar :)
Imorgon är det fredag och då ska jag bannemej till simhallen igen! Att få crawla loss igen, det är det enda jag tänker på (förutom Jonas Colting och män i tights i allmänhet)!
Ps. Vet inte vad som hände mellan att jag skrev titeln och inlägget. Hade ju iaf ingenting med varandra att göra... Whatevah!
Morgonstund!
Har precis kommit in från dagens första pass: morgonjogg!
Är inne på v 8 i mitt schema (blev 2 veckors break här...) och springer nu 30+10 min.
Idag kändes det som att jag hade en elak dvärg på ryggen men det brukar lätta upp efter hand!
Såhär fin var himlen och när jag stretchade såg jag en ek orre. (kan vara en av världens bästa bilder på detta djur?! ;) )
Som sista låt lyssnade jag på niello-svett och kände mig lite mer het än äcklig o svettig ;D
tisdag 5 mars 2013
If you're happy and you know it...
Hihi denna är ju så kul!
Idag har jag haft en bra dag! Känner att energin är på väg tillbaka med besked!
Började med en morgonpromenad med hårbollen aka Zindra the doggy vilket var en dålig idé. Jag måste säga att det pågår en falsk marknadsföring kring att hundar ska vara så himla bra promenadsällskap - allt de gör är ju att stanna var 10e meter och lukta på en fläck som om deras liv hängde på det!
Nej, hon får avgå och vara knähund ist.
Sen jobbade jag, vilket var väääääääääääääldigt chill.
Åt en mycket god lunch med lilla mamma, det var både trevligt och jag blev aaaasmätt!
Efter jobbet åkte jag till simhallen/gymmet, köpte ett par simglasögon och en badmössa och skulle för första gången prova på lite seriös crawl.
JAG BLEV KÄR!
Jag älskar vatten, jag skulle nog egentligen fötts som delfin/sjögurka.
Och med dessa små men ack så viktiga hjälpmedel kunde jag liksom hålla koll under vattnet!
Körde i ca 30 min, varvat crawl och bröstsim. Mot slutet fick jag till två längder (50 m) på 50 sekunder. Nu ska här slipas teknik och fångas sekunder! :D
Efter simningen gick jag på ett spinningpass som var 75 min aktiv spinning.
FEETT!
Sen åt jag lagad fiskgratäng med kokosgrädde när jag kom hem.
MÖÖÖMS!
Puss & Godnatt!
Ps. Jag har nu alltså flyttat "hem" till Västerås för en månad, och bytt jobb "igen". För er som har lite svårt att hänga med i svängarna... Vilket är fullt förståeligt ;)
söndag 3 mars 2013
Kropp och knopp
Och varje dag började jag med att ta död på all potential att ens komma i närheten av den genom att skicka ut kopiösa mängder avsky och hat mot varenda fläck på mig själv som jag inte upplevde klarade av kraven.
Men nej. Gör om och gör rätt!
Prova att börja din morgon såhär:
När du vaknar, tänk
"Åh, wow! Jag fick vakna upp till ännu en dag! Tack min fantastiska kropp för att du återhämtat dig och gjort mig redo för detta!"
Sen när du borstar tänderna (vilket man ska göra innan frukost - det visste ni inte va?!) så tänk
"Härliga kropp, tack för att du bär mig och gör det möjligt för mig att stå, gå, springa, hoppa och känna denna glädje över att bara vara"
Sen under hela dagen, så fort du tänker en negativ tanke om din kropp, så avbryter du dig själv och tänker något snällt istället!
"Min kropp är fantastisk precis som den är, den gör det jag ber den om och tar med mig på äventyr varje dag! Vi är ett team och tillsammans har vi gjort så mycket kul - och mer ska det bli!"
Eller
"Vi är alla unika och perfekta, och det gäller även mig!"
Det låter dödsflummigt men det funkar faktiskt!
Man blir på bättre humör och ger utrymme att tänka på annat (typ hur ska vi lösa världsfreden och skövlingen av regnskogen?) än oss själva :)
Och om vi ändå ska tänka på oss själva kan vi ju iaf tänka något snällt!
lördag 2 mars 2013
Kick, kick, kick
Inte en nyhet att Colting är en stor förebild, det är omöjligt att inte inspireras av honom och hans tankar kring livsstil, hälsa, "vanligt", hur vi krånglar till det enkla, och "de snabba kickarnas tidevarv".
Känner att jag skulle behöva en daglig dos av Colting (förutom pannkakorna som jag faktiskt intar på daglig basis) och har beställt hem "Jag vill ju bara se bra ut naken: Kokboken" och "Den nakna hälsan".
Det är så lätt att tappa bort sig.
När jag blir för stressad och tömd på energi blir jag extremt självcentrerad. Dock inte på ett bra sätt utan tankarna mal 24/7 kring hur dålig, misslyckad, ful, tråkig och otränad/fet jag är.
Och när jag hamnar i det mentala tillståndet blir nästa steg att återgå till dåliga levnadsvanor likt de jag haft tidigare när jag varit i detta tillstånd. Inte lika katastrofala, men tillräckligt för att dra ner mig djupare i min ego-misär.
Spiralen snurrar på... De dåliga ursäkternas SM blir till VM och martyrskapet vet inga gränser!
Sen lyckas man på något sätt bryta spiralen, oftast för att man inser att man hamnar i den igen...
Jag har styrketränat på gym, hårt, i ungefär 2 1/2 år. Nu helt plötsligt ska alla vara där och springa och var och varannan ska tävla i fitness. Kallar det hälsa. Visar upp magrutor på instagram och skriver #rawfood .
Medvetenhet är bra, absolut! Och det är jättekul att fler hittat kärleken i styrketräning, och äter bra etc.
Men fitness är inte lika med hälsa. Magrutor är inte lika med lycka. Deff är inte samma sak som att älska sin kropp.
För att citera Colting så är inte hälsa en DESTINATION, det är en RESA!
Och vi ska hitta rutiner som funkar - inte i 100 dagar utan i 1 000, 10 000 dagar! För att vår kropp ska må bra inuti. Våra organ ska funka. För att vi ska kunna leva långa liv utan smärta i rygg, knän och leder.
Vi är perfekta, precis som vi skapades. Du är perfekt, jag är perfekt.
Vi är resultatet av måååånga års evolution och anpassning till att leva och överleva på jorden.
Vi är gjorda för att röra oss, långt, länge. För att äta, fett, proteiner och kolhydrater. För att varva upp, och varva ner.
Min dröm är att jag i Australien ska hamna på en gård, ute i buschen där Internet inte funkar. Inte finns. Där dagen är en arbetsdag i naturen, med människor och djur. Där man somnar av utmattning på en tunn madrass i ett tält. Dit längtar jag, för det här samhället gör mig GALEN lite för ofta för tillfället. På lite för många sätt.
Sen kanske det inte alls är som jag tänkt mig, men då vet jag det iaf!
tisdag 26 februari 2013
kallt/varmt
- Göteborg (alltså, det är råkallt här!!)
- Att jag inte har mitt fina långa hår kvar längre :'(
- Flyttstäda
- Gymmet kl 18 en måndag (alltså.. inte kallt men varmt, fullt, fuktigt och så j-vla äckligt mycket folk. Kommer aldrig gå tillbaka)
- Inte längre ha Cam som min bästa granne och te-drickar-vän och kvälls-mys-soff-häng-sällskap!
- Lämna kollegorna som jag äntligen börjat lära känna!
VARMT
- 3 1/2 dag kvar som säljare
- Ska snart få träffa heeela familjen och en hel drös vänner borta i öst (jag tycker det är i norr men den saken är tveksam...) :)
- ...i Australien har jag hört!
- Ska se Hobbit ikväll med min granne/bio-polare! Bio är bääst!
- Livet kommer snart kännas en hel del lättare! Ser fram emot allt som det innebär!
söndag 24 februari 2013
Sista veckan
Jasmin kl 03 i förra inlägget, sjukt djup tjej!
Firade av en succévecka med besked - började med Cava och slutade med kvällens enda glas vatten - en ramlösa till kvällsmackan.
Hade stört kul så det var värt all skit på lördagen!
Först en låååång AW på kontoret, från kl 17-24. Någonstans tog Cavan slut och någon vänlig själ började servera mig vin.
Sen gick vi på ett riktigt skönt uteställe där det spelades salsamusik. Kändes som att vi var där 6 timmar, men det var nog bara 2? Jag dansade SÖNDER. Woaaaah!
Till DJ: "Har du Oscar Linnros senaste?"
DJ: "Det här är en salsaklubb..."
Jag: "Ok... Har du Petters nya?"
DJ: "Som jag precis sa är det här en salsaklubb och.."
Försöker klättra upp bredvid honom medan jag läser på hans spellista på Spotify: "Kan du scrolla till N?"
Blev inget med det nej...
Sen fick jag även för mig att lyfta en random kille på dansgolvet. Han blev rätt så skraj.
Alltså... Inte upp på raka armar utan bara upp typ 1 dm från golvet.
Förutom det var det succé! Precis så en bra utekväll ska vara! Skulle dock med facit i hand druckit vatten istället för kollegornas drinkar mellan danserna.. Men kan ju inte få alla rätt!
Har packat ner typ allt nu, på onsdag kväll flyttar jag hem till Cam en snabbis innan jag på fredag flyttar hem till pappsen än en gång! Det är sådana som mig som får mig att bli avskräckt från att skaffa barn. Man blir aldrig av med dem!!
I fredags var jag också på gymmet igen! Körde HIIT på en crosstrainer. Kändes skönt med lite träningssug!
Och när jag fått upp mitt självförtroende igen ska nog inläggen här bli lite roligare igen :)
lördag 23 februari 2013
I know nothing
Haft en galen vecka!
Firat med aw och träffade gamla kollegor.
Frågor.
Vad händer nu?
Det läskiga men samtidigt fashinerande är att jag inte vet. Någonting.
Jag har en biljett och destination men allt annat är obestämt.
Jag har drömmar och funderingar, men ingen vet.
Neh. Den som lever får se!
onsdag 20 februari 2013
B ooooooooooooooooooo M
Känns ju bra att man kan leverera något ur alla dessa veckor av ångest, tvivel och självhat
:D
och nu ännu en sjukt bra affär! VILKEN DAG!!
Quing!! Älskar att jag sitter i min blogg och skriver ett säljinlägg.. Men det är ni fan värda efter allt gnäll jag publicerat på sistone!
Ok nu orkar jag inte mer jag drog precis in ytterligare en riktigt bra affär, har på EN DAG sålt för 71 % av vad mitt senaste projekt landade på. WOAAAAH!
tisdag 19 februari 2013
Det här med att flytta...
Fast jag VILL ju, det handlar mer om att det är så förbannat JOBBIGT att packa ner allt och bo i ett icke-fullständigt-hem.
Har ej tränat på en vecka, känner bara en enorm STRESSSSS och får typ andnöd när jag tänker på det. Alltså. igår gick jag förbi gymmet men klarade inte av att gå in. Fick typ panik när jag kollade in.
Ibland mår man bättre av att träna. Oftast faktiskt.
Men jag vet också att jag ibland verkligen inte klarar av att träna.
Kanske skulle jag klarat av att ha en häst och rida i skogen en dag som denna, om nu det räknas som träning.
Neh, nu ska jag hem och tvätta. Packa. Kanske spela lite dator. Andas.
FÖR IMORGON KANSKE JAG GÖR KONTORETS FETASTE DEAL EVER!!
Det är typ 99% klart.
TIHI!
måndag 18 februari 2013
Underbara liv
fredag 15 februari 2013
Do or don't
Här är två låtar som är riktigt bra, den första är min vän Fredriks (Zero2Hero för er som minns den tiden) vän Niclas som släppt sin första singel! (han är även med i ett par av filmerna som gjordes back in the days).
En himla bra kille, grym artist (såg honom live på en fest för ett tag sedan och blev STARSTRUCK) - jag är övertygad om att han kommer göra succé!
Singeln gick upp på top-5 på iTunes FÖRSTA DAGEN!
Spotify: Niello - Svett
Soundcloud: https://soundcloud.com/niellomusic/svett
iTunes: https://itunes.apple.com/se/album/svett-single/id602366740
torsdag 14 februari 2013
Kärlekens dag!
Ett himla liv har det varit idag.
Årets "grej" har varit att upplysa alla som känner sig ensamma på denna speciella dag - att de är lika oälskade årets andra 364 dagar också.
Jag känner mig inte så träffad, tycker det är stor skillnad på att vara singel och att vara/känna sig oälskad och ensam!
Emellanåt genom mina snart 26 år som singel ( = mitt liv) har min högsta, högsta önskan varit att träffa Någon. Men sen har jag mognat och insett att alla anledningarna till varför, varit helt fel. Och däremellan sprungit på ett gäng idioter och något guldkorn.
Just nu trivs jag väldigt bra som det är! Jag har så fina vänner som jag älskar, som ger mig så mycket kärlek och glädje. Och min familj som alltid finns där och ger mig 100% support och backning i alla lägen.
Så jag känner mig verkligen inte ensam och oälskad ;)
Dyker det upp någon så är det ju trevligt, men jag gillar som det är väldigt mycket!
Imorgon åker jag till Luleå och umgås med mitt hjärta Elin hela helgen! Så underbart ska det bli, saknar verkligen min Elin-energi-laddning! ♡
onsdag 13 februari 2013
Onsdag - halvtid
Vilken vecka det varit.
Och det är bara onsdag = det finns alla möjligheter att detta blir en kick-ass-vecka och inte en
I måndags vart det löpning på bandet på gymmet, motigt (milt sagt).
Igår körde jag ett riktigt bra benpass innan jobbet och spinningpasset på em/kväll blev lidande.
Måste planera om, går inte att köra detta två samma dag! (Idioti!)
Hejdåå!
måndag 11 februari 2013
Here she goes again
Jag bytte jobb och miljö helt, hamnade väldigt nära min kära vän Cam och har trivts oerhört bra!
Först blir det mellanlandning i Västerås (som vanligt) för att 2a april lämna Sverige och åka tillbaka till...
söndag 10 februari 2013
1-0
Emo/destruktiva/bortförklarings-Jasmin vs måbra hakul-Jasmin 0-1!!
Först tänkte jag banga joggningen (kallt, tråkigt, långt -hela 40 min- ;) )
Eller ok jag bangade utomhusvarianten...
Sen när jag väl kommit till korsvägen med vagnen (mot gymmet i Almedal) var jag 1 mm på att ta mitt mens-patetiska jag till pressbyrån och köpa en burk B&J (världens godaste gräddglass), skita i allt och åka hem.
Men på något mirakulöst vis lyckades jag intala mig själv hur besviken jag skulle bli på mig själv - och aldrig ens kunna njuta av glassen.
Satte mig på nästa vagn, men när jag skulle gå av kände jag bara för att gå över till andra sidan och åka hem. Så opepp att det växte mossa på mitt pepp...
Men nej, efter en snabb förhandling lovade jag migsjälv Colting-pannkakor med fluff till lunch OCH en celcius innan passet.
Så jag fortsatte gå mot gymmet.
Varje steg krävde övertalning.
Herregud är det såhär vissa känner varje gång de ska träna!? Skaffa en annan hobby!!!
Väl där, en celcius och bcaa senare, kändes det ok.
Ryggpass med marklyft, chins vid spegel (blir alltid motiverad av att se lite muskler!), stående rodd, ryggresningar, triceps och mage (plankan, situps).
Sen 40 min lugn jogg på bandet enligt schemat.
Klar!
Nu ska jag hem och trycka pannkakor så det står härliga till ;)
lördag 9 februari 2013
SORRY!
Godmorgon världen!
Men jag känner väl lite (EXTREMT MYCKET) att jag inte riktigt kan ha det såhär. Jag vill inte vara den person som jag blivit och fortsätta gå på den här vägen för att bli ännu mer av den.
Å ena sidan har riktigt härliga människor omkring mig som låtit mig och min personlighet komma fram mer och mer. Som fått mig att släppa loss och mjuka upp min ibland väldigt stela och överdrivet seriösa "stil".
Och därför tänker jag låta de som är bra på det jag är dålig på, göra det jobbet. Så kan jag istället göra någonting som jag är bra på!
På måndag släpper jag min plan, några av er kommer kanske sucka och undra vad f-n som är mitt problem. Andra att det är lite roligt. Och vissa kommer skrika KICK THAT AAAASS! Moahahaha!
Och med de orden säger jag:
Må bra och ha kuuuuul!
fredag 8 februari 2013
TGIF
Tog mig upp, drack en Celcius (belöning för att jag tog de 5 stegen till köket), åkte till gymmet, drog av ett helt OK pass. Sen kom jag på att det är PMS-tider. Och när det är sådana tider gäller
"Att vara lite extra snäll mot sig själv"
och inte
Så nu får det blir ett tillfälligt slut på det!
Ikväll ska jag, Cam, Lisa och Maria äta tacos och snacka skit om margarin!
Längtar massor, känns som att livet kommer kännas en miljon gånger lättare så snart klockan slagit 17.00 :)
Och imorgon kommer syster och leker med mig!
Så känner stort hopp att helgen kommer vända min dåliga trend denna vecka :)
+ att jag om en vecka åker till LULEÅ för att umgås med bästaste Elin <3
torsdag 7 februari 2013
Frustrerad
Vet ej om det är 2 nätter med max 6 h sömn + 2 dagar med 13 h jobb eller att jag är helt inkompetent på mitt jobb men just nu skulle jag bli tacksam om någon kunde smitta mig med en allvarlig 4veckors-sjukdom!
Majoritet eller minoritet
Jag gör ofta det, utan anledning många gånger.
Men med en livsstil som innebär att jag tränar innan jobbet, går upp klockan 5, äter mer sallad än pasta osv...
Det provocerar vissa, och andra tycker att man är "besatt" och "överdriven".
Så jag brukar inte prata så mycket om det, smyga med mitt BCAA på förmiddagarna, mörka vad jag gör efter jobbet...
Delvis för att jag inte är intresserad av att höra "åååh vad du är duktig", "hur orkar du?!" och "men för fan släpp loss och lev lite".
Kanske är precis just det jag gör?
Bara att jag inte gör det som "gemene man". Fast bland mina vänner och bekanta så är det ju snarare normen än undantaget..
Men förra veckan började två nya grabbar på kontoret, som båda tränar väldigt mycket! Plötsligt finns det 3 smartshakes på kontoret, vi är fler med regelbundna måltider (med mellanmål). Vi pratar träning på lunchen och det diskuteras vad jag tränat innan jobbet. SÅ NICE :D
En riktig aha-upplevelse inträffade också igår när en kollega (icke-tränande) frågade mig hur jag orkade träna innan jobbet, missa 1 1/2 timmes sömn för att plåga mig på gymmet.
Jag försökte förklara "alltså träning är mitt intresse, jag gör det för att jag mår bra av det inte för att plåga mig själv".
varav han säger "okej, så träning för dig är som fotboll och en öl o soffan för mig?"
"Ja"
"Ja då tycker jag fan inte att du är ett dugg duktig när du går och tränar!"
Behöver ju egentligen inte vara svårare än så!
Jag har ingenting med texten att göra och är framgooglad genom "Fotboll i soffan" |
Orden duktig och nyttig, KLÖÖÖK!
Filåt alla som säger detta till mig regelbundet, jag gillar er ändå såklart <3
onsdag 6 februari 2013
En Celcius på det!
Känner att den här bloggen har PMS, ena dagen JÄTTEGLAD och nästa dag emo (emotionell, deprimerad med svartfärgad lugg i ögonen och knivsår på armarna. Alltså, det är typ vad emo betyder.) som om himlen fallit ner.
Jag skyller på
Och det påverkar såklart mitt humör eftersom jag kämpar och stångar huvudet i väggen dag in och dag ut. Och inser dag in och dag ut att jag är kaaaaaaaaaaatastrofalt dålig på det jag gör.
Ja ni hör ju hur det låter - det här är inte jag.
Men i hjärtat är jag glad och kroppen mår bra!
Jag har som tur är världens bästaste vänner (jättejättenära och väldigt långt bort och allt däremellan, men lika nära i <3 ), en fin familj, världensfinaste hem, träningen går bra och maten är god!
Snart blir det andra tider och med fokus på det samtidigt som jag njuter av det som är njutbart här och nu så blir det bra tillslut!
Det blev Celcius som belöning, och för att vara vaken även under nästa jobbpass (som jag faktiskt är bra på) så blev det en!
Igår var jag på idrottsmassage hos Glenn. Var längesedan jag hade så ont (dvs under "massagen" aka tortyren), typ när jag var 6 år och min arm hoppade ur led? Alltså.... SMÄRTA!!
Jag är väldigt spänd i ryggen och axlarna, och det visste jag ju om. Men riktigt HUR spänd jag var, var nog lite oklart innan Glenn satte sin armbåge i musklerna... Mmmm...
Jag bad honom till och med skjuta mig vid ett tillfälle :P
tisdag 5 februari 2013
Jaaa!
Äntligen lyckas jag hålla fokus och nå ett delmål! Nu blir det belöning!
Lutar åt att byta kartongen med fitnessnudlar mot 4 st celcius - känns som att det kan behövas denna vecka!
(Alltså min uppsatta belöning var egentligen nudlarna.. och nästa vecka celcius)
Nu kör vi mot nästa invägning om en vecka!
Pöss
Här är vad jag ska stirra på hela dagen idag, jihoo!
måndag 4 februari 2013
Så äre!
Är just nu på mitt andra jobb. Ja, jag har skaffat ett till.
Eller, det är mitt gamla där jag gjort en mini-come-back ett par veckor.
Minns att jag lovade mig själv att ALDRIG MER jobba mer än 100%.
Men jag är inte den som är den att jag inte kan ändra mig av rätt orsaker ;)
söndag 3 februari 2013
Å hej vad det går!
Dagarna rusar förbi.
I fredags klarade jag ett set liggande hantelpress (bröst) med 17.5 kg! YEAAAAH! BOOOOM!
Fick sen be min "gymvän" (vi har tränat samma tid 3 ggr/vecka i 3 månader nu men aldrig sagt ett ord) att passa mig och han blev extremt glad för det! Erbjöd sig även på eget initiativ att passa mitt 3e set och peppade mig när jag körde - sånt gillas!
Därefter gick alla mina storstilade planer åt h-vete på jobbet...
Sen åkte jag till Jönköping och umgicks med min kära syster och hennes schöna korridorsvänner!
Detta fortsatte hela lördagen och vi hann även med ett LAN (AoE), en film och en kebabsallad innan jag sprang till bussen med typ (minus) 5 min till godo. Tur att chauffören var snäll och väntade på mig!
Idag, söndag, har jag lagat världens godaste sås. Vill gifta mig med den för att den är så goooood!
Ingredienser: Creme fraiche, avocado, wasabi.
DÖÖÖÖR!
Tänkte göra episkt goda fiskburgare att äta till. Dvs Wasabisås med fiskburgare. Önskar jag var hungrig NUUUU!
Och sprungit mitt 3e pass på v 6 på löpprogrammet!
Är nu halvvägs till att springa en mil (kan springa en mil, men vill gärna att det ska ske utan smärtor i 4 veckor efteråt)!
HÄR HITTAR DU PROGRAMMET FRÅN iFORM
Och veckohandlat!
Och ätit ett torn med Coltingpannkakor!
Hittills har det varit en mycket bra helg helt enkelt!
Hejdåå!
lördag 2 februari 2013
Plötsligt händer det
(Skulle publicerats torsdag kväll)
Har slitit som ett djur på jobbet nu sen jag kom tillbaka.. önskat att någon kunnat skjuta mig (typ) dagligen.
Sen denna vecka, typ igår, är det som att all energi jag lagt ner plötsligt kommer tillbaka!
Nu gäller det att ha lite is i magen men förhoppningsvis händer det STORA grejer imorgon och under nästa vecka! Ett intressant och berg-och-dalbaneaktigt jobb är det jag har - minst sagt!
En heeel del annat på g också men vad det är lär märkas inom en relativt snar framtid :)
Och.. dagens träning blev morgonjogg (det går trögt nu! Tvingar mig själv upp, ut och runt!) 25+10 min!
Och städat.. så här kommer en bild på min ♥ lght i brist på annat ;)
tisdag 29 januari 2013
Rastlös själ
Gokväller!
Idag har jag plågat mina lurviga med först ett benpass a la Elin&Jas (har mesat sönder på gymmet sen i julas typ, buuu!) och på det ett gött spinningpass med den mest hängivna och entusiastiska ledaren ever!
Riktigt braaa känns det!
Annars då... är jag så sjukt rastlös. Jag fick idag en liten go input från min mor som påminde mig om att hennes bror är exakt likadan. Blir galen när någon ska bestämma vad han ska göra, hade utlandstjänst och flyttade omkring i 12 år... På något sätt känns det bättre att veta att man faktiskt kan vara sån, snarare än att man ska "botas"!
Jag är en rastlös person (eller har en rastlös själ?) och så är det med det!
Btw så gick min detox bra, men katten vad sugen jag var! Nu har jag kommit förbi det stadiet vilket är såååå skönt! Kan nu leva ett normalt liv utan socker, och utan att tänka på det i alla dess former 24/7!
Imorgon börjar jag extrajobba så nu ska jag njuta av min lediga kväll :)
Ps. Har upptäckt podradio 100 år efter alla andra! Och P3 dokumentär! Gaaah *beroende* såå mkt bra och intressanta grejer! Ska inte tipsa mamma om "diplomatens dotter"...