fredag 28 december 2012

Dan före dan före avresedan!

Hej hej!
Nu har jag
  •  handlat massa solkräm
  •  växlat till mig massa cash aka dricks
  •  skrivit ut mina biljetter
  •  hyrt dykutrustning (klaustrofobi när jag helt febersvettig fastnade i våtdräkten, inte kul!)
  •  blivit av med febern (inte resfebern, utan the real thing)
Det närmar sig!

Kändes ett tag där som att jag var dömd att inte komma iväg, men det är lätt att bli dramaqueen när man har feber och det känns som att man ska frysa ihjäl samtidigt som man badar i sitt eget svett.

Nu ska jag chilla (dvs packa, städa hela lägenheten) tills avresan på söndag!
Vet inte om jag kommer kunna blogga under resan, men i sånt fall gör jag det på min "reseblogg" som ligger intill denna; backpackjas.blogspot.se 
Även om jag inte backpackar denna gång så känns det som att det passar bättre där på något vis :)

Dykbåten Monsoon där jag firar nyår och sedan är till måndag 7/1
Har inte tränat på två veckor men har ingen bikini-ångest alls. Har jag på något sätt blivit för gammal för det? Visst jag skulle väl se bättre ut i bikini om jag gick ner x kg men vad spelar det för roll? Jag skulle inte ha roligare för det!

torsdag 27 december 2012

En sjuk jul

Hej hej!
Här har det inte hänt mkt.
Blev sjuk och trodde jag var frisk men då slog febern ner mig som en slägga!
Julen har bestått av lugn och ro; pussel, lan, hundmys och umgänge med familj!

Nu skulle jag jobba men det blev inte så pga febern. Missar även julsmällen som jag och Cam skulle på ikväll :'(

Men nu är det fokus på att vara flygbar på söndag så jag har intagit Dexterläge i soffan med min megadfluffiga filt <3

lördag 22 december 2012

Dan före dan före dan. .

Mycket man vill hinna med när man är "hemma"! (Är väldigt förvirrad över vad som borde kallas hemma men wth ni fattar)

Först till Stockholm för julhäng med min finaste gullis Elin <3 så himla underbart med kvslitetshäng!
Åt asgott och shoppade en strandhatt på secondhand (!!)

Var med pappa för att handla sista julmaten! Ville dö när vi såg hur fullt det var på parkeringen (pappas kommentar: "sånt här gör man en gång om året för att förstå hur bra man har det annars") men sen flöt allt på i kingelikong-stil! Mycket folk -ja! Men det var rätt chill ändå, inget slagsmål om sista paketet saffran eller fräschaste rödkålshuvudet... mkt städat! Största besvikelsen; hittade inga bruna bönor/pappa.

Sen hem och fira min syster hos mamma, god mat, tårta och en tripp down memory lane (kort resumé av alla dagmammor/daghem + besök på akuten mellan 1-8 års ålder) Jag och Ninni blev sugna på att skaffa barn (nej).

Nu: sovaaaaaaa!!
Imorgon: chilla och sen megahänga med min bästa Frida och gudbarn Theo <3

fredag 21 december 2012

Time to go hooome!


Nu är det dags att åka hemåt för att fira jul med småsyskon, kanariefåglar, hundar och annat folk och fä!

Mår som en påse full med snor, men ett kraftigt utbrott brukar även innebära att det går över snabbt så jag är optimist och packar skid- jogg- och gymkläder!
Ett mirakel att väskan gick igen, låt mig säga att jag antingen kommer lukta rätt illa eller får tvätta rätt ofta om jag nu skulle bli träningsklar ;)


En torsdag

Igår; fick den tryckta versionen av min första tidning (drygstolt!!)
Julfest
Både fin hälsning på dörren från bästa grannen OCH paket från bästa mentorn när jag kom hem!
Förkyld: Checkelicheck!

torsdag 20 december 2012

Funderingar i farten

Hej hej!
Inte så ofta jag har tid att sitta ner och skriva just nu, mestadels för att jag inte har något Internet hemma och det är ofta där som tankecellerna börjar dela på sig...

Men..


Kan bli så himla frustrerad på mig själv när jag märker att jag återigen håller på att värdera allt efter "bra" eller "dåligt". Pratade med Cam om det häromdagen.
WTF spelar roll att du käkade en tunnbrödsrulle - det är inte som att man gått in på en skola med automatgevär även om det nästan känns så!
Måste man sortera in allt, inkl sigsjälv, under olika kategorier och graderingar? h e l a t i d e n

bra/dåligt/fel/rätt/dumt/bra/onödigt/perfekt/vältränad/otränad/lat/hurtig

Mycket trevligare:
Om jag äter choklad - gott.
Om jag tränar - kul.
Om jag sover bort en hel kväll - skönt.
Och inte så himla mycket mer med det! Istället för detta eviga dömandet.


Hela samhället håller på att bli hysteriskt kring detta med hälsa och skönhet (läs: utseende). Nu kanske jag tidvis lever i en bubbla där hetsen är extra stor men någonstans känns det som att det också kan spåra ut och bli för mycket! Återigen denna kroppsfixering och hets att bli "perfekt".

Jag tycker att man ska ta hand om sig själv och sin kropp efter bästa förmåga. Alla borde få de förutsättningar och den kunskap som behövs för att fatta beslut som gynnar den egna hälsan.

Men det är sån sjuk utseendehets att jag vill KRÄKAS ibland. Och då menar jag inte stoppa fingrarna i halsen och kräkas utan snarare bara skrika och slänga saker omkring mig!

Haha så himla kul, jag googlade på "crazy throwing" och får upp denna bild... "Fans go crazy throwing their phones at JB". Klockrent! Inte att slänga telefonen på honom då, utan att jag fick en anledning att ha Bieber i min blogg ÄNNU en gång! MOAHAHA!


DET ÄR INTE HUR DU SER UT SOM SPELAR ROLL! Det är vem DU ÄR!
Och det finns inget recept på hur DU ska vara, DU ska vara på ett sätt som gör att DU mår bra (utan att skada din omgivning förstås)!

Sträva mot mål för att du vill, för att du mår bra av att ta dig dit och för att du vill bli bättre - för din skull!


Vad tänker ni om detta? Vart ska man dra gränsen och hur vet man att man gör någonting av rätt orsaker?

onsdag 19 december 2012

Eiii det går broaa niuuu!

Ont i knät.
Soon to be förkyld.
Sovit alla dygnets timmar förutom när jag jobbat och ätit.
Ungefär så har denna vecka sett ut!

Men man kan (uppenbarligen) inte alltid vara på topp!

Nu är det vila och sen får jag komma tillbaka, starkare och mer laddad än någonsin! Typ :)

Pözz

söndag 16 december 2012

En jalla-jalla-helg

Hejhej!
Har haft fullt upp denna helg!
Först i FREDAGS hände ett mirakel: min första tidning blev klar! Alla annonser var plötsligt sålda (ett STORT fett tack till min grymma kollega som gjorde en fantastisk insats) och ja... Det var det!
Denna vecka har varit ett enda tumult av ångest och tvivel, det är inte helt enkelt att som prestationshetsande duktighetsdampare göra någonting som inte alls kommer naturligt.
Men tillslut lyckades mina kollegor knuffa ut mig ur min komfortabla zon!


Sen mötte jag upp min vän från NZ; Alex! Vi träffades första gången för ganska exakt ett år sedan, så man kan säga att vi hade ettårsjubileum! Yaay!

Vi åkte till Jkpng för att fira min kära systers 24e födelsedag! Min syster som är min trognaste bloggläsare, och som gjort en sån helt galen utveckling de senaste åren att jag blir helt rörd varje gång vi ses :') Mycket motgångar har det varit, men hon är ett levande bevis på att man ska resa sig upp och komma tillbaka starkare!

Vi fick iaf supergod mat, tårta och sen gick vi ut och dansade! Kände sig ju rätt gammal när man klagade på att musiken var för hög meeeen det var faktiskt väldigt hög diskant (eller vad det heter)!

Dagen efter fick jag en asfin julklapp, sen åt vi kebab och åkte tillbaka till Gbg för att jag skulle ha min impro-show! Nervös - check! Men det gick bra, även om jag tycker att mina gruppkamrater är grymma och jag själv är sämst. Vilket beror på att jag (warning för deep sh-t) har sånt galet kontrollbehov + prestationskrav + att jag aldrig IRL gör saker som upprör folk eller tvingar någon att göra något obekvämt. Mitt liv har liksom gått ut på att alla bara ska ha det bra och må bra. Och i impro blir detta helt fail för det blir sjukt tråkigt och händelselöst. Därför är det jättebra träning för mig, och kanske kan det leda till att jag vågar visa andra känslor än empati och glädje IRL. (slut på deep sh-t).

Sen såg vi Modig, en ny Pixarfilm som tyvärr inte var jättebra. Hennes hår var däremot coolt! Sugen på att bli rödhårig- ja!
Idag blev det jul på Liseberg med glögg, lussebullar (mina med mandelmassa OCH vanilj, JUMdeliJUM)

Tvingar Alex att dricka ur den lilla-lilla-koppen! 

Ikväll blir det skidåkning i Cam's soffa, sen laddar vi för sista hela arbetsveckan!

OM TVÅ VECKOR:



torsdag 13 december 2012

Jag har en överkropp

You dont know what you've got until its gone.

I morse var min "skutta upp ur sängen"-fjäder trasig. Den finns alltid där, varje morgon, och får mig ur sängen 05.02 utan större problem.
Jag kom visserligen upp, men det var trögt!

Kl 06.30 var jag på gymmet, redo för veckans första överkroppspass:
  • 10 x 10 bänkpress 
  • supersetat med 10x10 chins/latsdrag
  • 3 set bicepscurl
  • supersetat med triceps pushdown
Idag var planen att göra chins hardcorestyle eftersom jag tyyyyyp lyckades svinga mig upp (och ha sönder Cams duogrips) i ett par chins i söndags!

Det här är inte jag. Om någon trodde det. Jag är brunett... HAHA!
Tror jag fick pump i latsmusklerna för första gången, och hela armarna..
Dessa högreps är ej att leka med! Fick även tips av en dude på gymmet, att spänna ner bröstet när jag gör bänkpress. Han körde mellan mig, slängde på 25 kg på varje sida i bänken.. Alltså 32,5 + 50 kg!! SICK!

Alltså.. Jag dog isch. Får köra på 20 kg nästa vecka om jag inte får fuska med tekniken mer! #gymfail

En kul grej är att jag ser (med mitt kritiska öga) att det på denna relativt korta tid som jag kört detta upplägg haft relativt bra utveckling! (kan även ha något att göra med att jag bytt B&J mot fluff ;) ).

Jag är inte så himla noga med maten, eller.. Det där var väl lite att ljuga. Men jag väger inte, räknar inte och försöker att inte dampa ur om jag äter något som inte står på "Paleo-listan".
Men jämfört med gemene man (som inte läser bloggar likt denna) är jag nog extremt petig. Höhö.
Himla skönt, tror jag börjar närma mig någonting som känns som balans?


Har tagit bilder och mått för några veckor sedan, ska bli spännande att se om x veckor vad som skett - och om spegelbilden ljuger eller ej?

Tjoooobreeee!

onsdag 12 december 2012

Skön tjej?

Dagens fundering: vad är det för fel på mig?
Jag lider uppenbarligen av extrem rastlöshet.

Läste i Kupé för någon månad sedan, något i stil med att vi är så himla fixerade vid det här att "lyckas", att livet ska bli "perfekt" och att vi ska göra allting NU. Dvs allt ska ske i detta livet och allt ska vara perfekt, vi ska resa överallt, ha en perfekt familj, ett bra jobb, ett underbart hus, vara fulla med kunskap osv osv osv.

Förr i tiden var det inte alls likadant, dels fanns det väl inte lika mycket möjligheter men sen hade man också mer acceptens för livets upp och ner. Tänkte typ "det är Gud som prövar mig" eller "I nästa liv kommer det bli bättre".
I dagens samhälle har vi ju nästan helt tappat tron, och jag vill inte förespråka religion men jag tror att en liten dos av det (tro) faktiskt kan göra gott!
Som det är nu springer vi ju mest omkring i våra ekorrhjul, mer eller mindre, besatta av att fullända våra i-lands-liv, kosta vad det kosta vill!

Okej det där kanske man inte behöver ta bokstavligt, men lite så är det väl ändå?



Jag kommer hela tiden tillbaka till "Jag vill göra någonting som känns meningsfullt".
Samtidigt som jag vill resa jorden runt (dock inte själv), vara nära de jag tycker om, ha en härlig vardag som jag har nu...

Nä, ska vi säga som min mamma försökt pränta in i huvudet på mig de senaste åren:

IS I MAGEN

Jomensåatte det var ju lätt som en plätt att ha det.

NOOOT!


Jag kan också bli väldigt ledsen när jag tänker på hur bra vi har det i Sverige idag, och på hur mycket vi ändå klagar och gnäller på allt. Tänk bara på hur våra mor- och farföräldrar hade det. För inte ens hundra år sedan. Alla som levt före oss slitit, kämpat och jobbat för att bygga det samhälle vi har idag. Visst är det tokigt med pepparkaksgubbar, SJ och anden i glaset. Men jag tror att våra förfäder skulle skämmas ögonen ur sig om de såg hur vi håller på...

Förresten var jag ute och joggade efter jobbet idag!
INTE sugen, ville INTE ge mig ut men gjorde det ÄNDÅ! Heja mig! 20 + 10 min!

En till fin bild från helgen!

tisdag 11 december 2012

Ben#1

Gårdagen var så KING!
Eller.. hela dagen fram till kl 19.00 var jag zombie. Fick en liten topp när jag åt chokladtomten och sen klämde jag en vit chokladkaka på vägen hem. Blev inspirerad av alla på FF i helgen, som inte ätit godis på typ ett år ;)



Sista kurstillfället var kul. Det spårade ur fullständigt och jag skrattade för mig själv hela vägen hem. Helt fantastiskt! Är taggad på vårt kursuppspel på lördag, det känns bra att man känner de andra så pass väl att vi hjälper varandra om det går åt skogen ;)

Vaknade i morse kl 05.00, tisdag = benpass!

Blev frontböj, gjorde först 3 set med "pinne" och sen 7 set med 20 kg. Döda mig!
Good mornings, 1 set med 30 kg och sen blev resten med 27,5 kg.
Splitsquats med kroppsvikt (med rätt teknik behövs inget mer)
Vadpress
Plankan (vilket jag knappt orkade efter att ha haft buktryck i 10 set frontböj


Fett.

Nu: Casha in.

måndag 10 december 2012

Fullt ÖS

Vilken helg!
Fullt ös, massa massa härligt folk, massa massa muskler, protein, smakprover, Celcius, trolleritrix, skratt, flams, fylla och mat!
Otroligt lyxigt att ha så många av mina favoriter samlade på samma ställe samtidigt! HEAVEN!
Team rödjacka på väg till festivalen
Vi som var sugna på att se tävlingarna möttes upp tidigt på lördag fm!
Såhär såg det ut i mitt sovrum vid midnatt i lördags, bröderna Andersson upphör aldrig att leverera.
OBS: De spanar in sina benmuskler i min spegelvägg, inget annat.
Jag är såååå trött idag. Två nätters halvtaskig sömn = inte riktigt mitt bästa jag. Är så van att må bra, vara pigg piggelin och orka allt! 1 dag av 45 som jag känner mig lite trött, borde inte klaga men jag är bortskämd ;)

Käkade precis en halv chokladtomte (storlek: XL) och känner mig tillfälligt lite piggare.
Skulle ha sockerdetox 21 dagar tänkte jag, men nu har jag tappat räkningen och igår var jag och mina superbrudar Elin och Cam på världens bästa julbord och där bröts den detoxen rätt rejält ändå ;)

Har däremot inte ätit B&J på typ 3 veckor, känns som att bara det gjort att jag tappat både cm och kg. Haha! Kärleken till B&J... Förrädisk ;) Tur att fluff är min nya drog!

Nu är det bara 5 timmar kvar tills jag får sova igen, men först; sista gången på min impro-kurs! <3

onsdag 5 december 2012

Supervecka!

Tjohoo!
Den här telefonen kommer förändra mitt liv! Så sjukt kul att fota och greja och pilla! :D

Idag hade vi tävling på jobbet! Mitt lag vann (såklart) men vi fuskade inte så det känns mkt bra! (Inte för att jag brukar fuska men jag vinner aldrig heller så.. hehe.) (Obs jag var ironisk med "såklart" de andra på kontoret är grymma säljare det handlar mest om tur!)

Efter jobbet var det veckans andra joggingpass, kändes sådär lockande så jag mutade mig själv med en Celsius, drog på mig en sjyst mössa och tog mig ut innan jag hann fundera så mkt mer på det - riktigt skönt var det! Finns få ting som får en att koppla av och stressa ner som ett fett gympass eller en tur i natur!

Ska käka lite fjäderfä nu och sen kila över till Cam för kvälls mys!

Pöss

tisdag 4 december 2012

Från dum till smart

Igår insåg jag att jag betalar mer för min knapptelefon än vad det kostar med en ny cool smartphone och ett bra abonnemang! Hur sjukt är inte det?
Så jag har nu blivit med Samsung och kan kommunicera som folk igen!

Wee!

måndag 3 december 2012

Sikta mot stjärnorna

Morrn morrn!
Har haft en grym helg "uppe" i Sthlm/V-ås/E-tuna.

Fick besöka det omtalade SATS Spårvagnshallarna - mycket fräsch och mycket yta för friviktsträning, MKT bra! Även en liten diskret restaurang vid entrén där de serverar extremt god mat! Kunde bli en go lördagstradition om man inte valt att bosätta sig på västkusten ;)

Passet blev rygg med marklyft, negativa chins, rodd, kettlebellsving och lite annat smått och gott. Jag har ont i varenda muskel på baksidan av min överkropp samt underarmar och axlar. Negativa chins = killer = mer sånt framöver!

Sen var det en soft lördag med soffhäng och fluff ( :D ), som avslutades med fredagspizza (på en lördag) och Så Mycket Bättre!

Söndag blev det veckans 3e joggingpass, vecka 2's pass på "spring en mil" avklarat! (alltså, efter 12 veckor kan man springa en mil. Nu springer jag kanske max 5 km/pass).

Hängde lite hemma hos familjen, snackade kollodialt silver och vitamin- och mineralbrist och snubblade över hunden/hårbollen.

Avslutade vistelsen med en träff med en riktigt grym säljare (och fantastisk människa) som jag fått äran att ha som mentor! Så nu ska jag börja öva; vägen mot att bli en bra säljare har börjat!

 Känns riktigt bra. Rett ut en del som legat och malt, fått en rejäl näve till hjälp - nu kör vi!